- К врачам ходила редко, потому что ничего не болело. Когда начало скакать давление, сдала кровь на анализ. Оказалось, холестерину вдвое больше нормы. Выписали аспирин для разжижения крови. Кардиолог посоветовал есть грецкие орехи. Натолкла их и перетерела с медом. Ела по ложке ежедневно. За два месяца давление нормализовалось, сердце перестало колотиться. Стала спокойнее, - рассказывает уманчанка Ирина Нечай, 40 лет.
В грецких орехах есть жирные кислоты омега-3, которые очищают кровь от холестерина.
- Они не дают образовываться сгусткам, - объясняет столичный диетолог 53-летняя Лариса Чопенко. - Если нет сложных болезней, для здорового сердца достаточно понизить холестерин.
Стоит есть по пять грецких орехов в день, и за три месяца холестерин в крови понизится. Диетолог советует отказаться от жирной еды. Мясо и рыбу лучше употреблять вареными.
- Полезно также ореховое масло. Его можно приобрести в аптеке. Оно укрепляет сердце и стенки кишечника. Не дает холестерину всасываться в пищевод. Также способствует быстрому заживлению ран. Лучше всего пить утром натощак по чайной ложке.
Грецкие орехи повышают уровень глюкозы в крови, благодаря чему человек чувствует себя энергичным. Также содержат много магния. Он регулирует работу нервной системы. Пяти штук достаточно, чтобы избавиться от мышечной слабости, усталости, раздраженности. В Греции считали, что орехи продлевают жизнь на семь лет.
3 
1
Комментарии
Я так думаю,якщо йому 130 місце не сподобалося ,то хай собі йде .... Він у партії за мандат,чи за переконанням був?
Нет в Украине партий идейных, есть акционерные общества. Такой демарш есть очередное тому доказательство. У нас не голосуют "за" какую либо партию, голосуют "против". Такие голосования в Украине происходят с выборов, на которых проголосовали "против" "коммуниста Кравчука" в пользу "хозяйственника Кучмы". А так хочется голосовать "за" тех кому веришь!
Вышел и куда пошел?
Ну как куда? Где всех отступников -перебежчиков принимают?
Обычная политическая прости...что скажешь.
Значит размер, т.е. номер в списке, все таки имеет значение?
Вот такие они все БЮТовские бессребреники. Я не разочарован.
Ты на своих рыгианалов посмотри синегнойный. Они ради места в списке людей убивают, как демешкан - убийца и насильник, друг опущенного януковича.
Совершенно верно : Кушнарёв стал составлять реальную конкуренцию межигирскому уроду - и где теперь Кушнарёв?
О, начинается... как всегда верные и преданные тушкуюся.. каков ПОП (аернее паханка в законе), таков и приход -шобла бывших, а сейчас богатых гопстопников и рекитеров!
Коли бютiвцi почали перебiгати в ПР,Тимошенко сказала, що в подальшому ВОНА буде пiдбирати членiв своеi кАмАнди по генетичному признаку.З обмiром черепiв? Може в цього буца череп не пiдiйшов пiд стандарт ВОНИ?Може потрiбнi з черепами, схожими на редьку хвостом вверх та лисi,як Яйценюк та Турчинов?
А можно ссылочку выРЫГаный?
ВСІХ шакалів. Нові обличчя-патріотів, які люблять СВІЙ НАРІД, СВОЮ КУЛЬТУРУ,МОВУ.та думає про майбутнє своєї ДЕРЖАВИ УКРАЇНА.... всі двоЯЗИКОВІ ...на керівні посади у села, райони, квітучої УКРАЇНИ. Слава НАЦІЇ.
Это один из немногих, более-менее рассудительный депутат из секты БЮТ. Как он до сих пор там барахтался и не захлебнулся в ихнем поносе? Он себе место найдет, а вот этот гнидник уродов скоро распадется без наворованных денег пастырши, и о них все забудут!
А вже Чечетов" рассудительній"Щоб йому руки повсихали!
А у нас нет опозиции. У нас есть люди у которых отняли кормушку если у нас не было 2004 у нас всё было по другому.А сейчас они хотять опять к кормушке, но нашими руками подавай им демократию.А мне одинаково кто у власти ,пока не заработаю,никто не даст.