Для улучшения работы кишечника врачи советуют есть лимон. Он помогает поддерживать кислую среду и очищает стенки кишечника. Предотвращает образование лишних газов, улучшает обмен веществ.
— При нарушении пищеварения для восстановления микрофлоры кишечника делаю пасту из сухофруктов и лимона, — рассказывает Олеся Бонит, 50 лет, терапевт из Белой Церкви на Киевщине. — Для ее приготовления мою и перемалываю в мясорубке по 200 граммов кураги, изюма, грецких орехов, сушеного инжира, чернослива. Беру лимон с кожурой. Добавляю стакан меда. Принимать нужно по столовой ложке утром и вечером. Если организм ослаблен, по три-четыре ложки на день. Паста укрепляет иммунитет, улучшает настроение, укрепляет кости, ногти, волосы, улучшает цвет кожи.
При пищевых отравлениях помогает лимон с сахаром.
— В литровую банку насыпаю две столовых ложки сахара. Сверху кладу кружочки лимона. И так слой за слоем. Закрываю полиэтиленовой крышкой и храню в холодильнике.
3 
1
Комментарии