Ексклюзивы
понедельник, 04 июня 2018 18:15

Кто склонен к эмоциональному выгоранию на работе

Кто склонен к эмоциональному выгоранию на работе
Симптомы эмоционального выгорания - головные боли, апатия, ощущение беспомощности, боли в груди и спине. Фото: praca-by.info

Женщины более склонны к эмоциональному выгоранию на работе, чем мужчины.

Канадские ученые проводили исследования в течение 4 лет. В нем приняли участие 2 тыс. человек различных профессий, пишет nv.ua.

Ученые из университета Монреаля анализировали уровень выгорания испытуемых и эффективность их работы. Оказалось, что дамы более склонны к эмоциональному выгоранию. Они имеют меньше шансов стать руководителями и медленнее идут по карьерной лестнице. Поэтому женщины испытывают разочарование и усталость.

"Многие женщины имеют низкий уровень полномочий, несмотря на характер их работы и профессиональные навыки. Поэтому у них меньше возможностей, отсутствие права самостоятельно принимать решения и низкое эффективное использование профессиональных навыков. То, что мужчине легче получить руководящую должность, заставляет женщин чувствовать эмоциональное выгорание", - говорит автор исследования, профессор Нэнси Бюргард.

Часто женщины имеют низкую самооценку, мало мотивации, им сложно совмещать работу и семью. Именно поэтому происходит эмоциональное выгорание. Его симптомы - головные боли, апатия, ощущение беспомощности, боли в груди и спине.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как научиться не сравнивать себя с другими - 5 шагов

"Многие женщины использовали домашнюю работу как стратегию, позволяющую снизить симптомы эмоционального выгорания. Так они "выпускали пар". В краткосрочной перспективе такой защитный механизм может быть полезным для психоэмоционального состояния женщины. Выполняя домашнюю работу, они сразу видят результат своего труда. Однако в долгосрочной перспективе эта стратегия может стать ловушкой и привести к упущенным возможностям в продвижении по карьерной лестнице ", - говорит Бюргард.

Когда на работе много дел возникли проблемы, то даже дома о ней трудно не думать. Постоянные мысли о работе ни к чему хорошему не приведут. Очень скоро может произойти эмоциональное и профессиональное выгорание. Поэтому нужно научиться по-настоящему отдыхать от нее.

Сейчас вы читаете новость «Кто склонен к эмоциональному выгоранию на работе». Вас также могут заинтересовать свежие новости Украины и мировые на Gazeta.ua

Комментарии

Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі

03.10.2012 19:32:28центр46.63.49.--
  • 6+
  • 0-
  • Відповісти

При чем тут гарантии. Факт что Тимошенко кинула своих партнеров никто не отрицает.Что П.Лазоренко был в доле с ней так же доказано.А то , что события происходили давно это не снимает с них вину.

03.10.2012 20:31:37напівцент93.72.139.--
  • 0+
  • 0-
  • Відповісти

Ким доведено. Конкретно, коли можна і з посиланнями.

03.10.2012 19:34:35центр46.63.49.--
  • 4+
  • 0-
  • Відповісти

Платить по долгам ЕЭСУ будет Тимошенко и ее подельники а не государство.

03.10.2012 19:19:53PeRtChasowuI77.37.192.--
  • 0+
  • 0-
  • Відповісти

А чи знаєте ви, що російські хакери зламали базу дану всіх жителів країн СНГ та виложили її в інтернет, і тепер вона знаходиться у вільному доступі тут fsil.ru/ab0 , все і про всіх...

03.10.2012 19:08:27Киев176.36.133.--
  • 4+
  • 0-
  • Відповісти

"Але трагедія України в тому, що Янукович, не маючи жодних підстав, готовий заплатити 400 мільйонів доларів з державного бюджету, щоб посадити Тимошенко ще на 10 років"- говорит лукавый адвокат дъяволицы.
Именно поэтому, наверно, она и не хочет идти в суд по ЕЭСУ. Лучше навечно прикрыться липовой справкой о болезни, рискуя вызвать неприязнь все новых и новых граждан, чем посрамить прокуратуру явными и непреложными доказательствами своей невиновности.

03.10.2012 20:33:44напівцентр93.72.139.--
  • 0+
  • 0-
  • Відповісти

"Но, если туп, как дерево - родишься баобабом И будешь баобабом тыщу лет, пока помрешь."

03.10.2012 17:19:20Ukraina94.153.12.--
  • 4+
  • 0-
  • Відповісти

Лазаренко с Тимошенко провернули хорошую афёру, хапнули сотни миллионов долларов себе и теперь ещё хотят чтобы народ проголосовал за " бедную " Тимошенко, у которой даже своего жилья то нет. а одежду ей её знакомые дают поносить :)
СВОРОВАЛА ( пусть и давно ) , ТАК ПУСТЬ ТЕПЕРЬ ЗА ЭТО И ОТВЕЧАЕТ !!!
И Януковича пусть к себе забирает, со стальной политической дрянью и ворами

03.10.2012 16:39:01Товарищ Путлер130.180.222.--
  • 0+
  • 0-
  • Відповісти

Как приятно иметь за противника ПроФФесора-полудурка в окружении моих казачков...
-Ко мне!
- Сидеть!
-Аппорт!
Прям балярун!

03.10.2012 18:51:16Киев176.36.133.--
  • 5+
  • 0-
  • Відповісти

Попутался, даун!! Это цыля подстелилась сама под Вовочку и подстелила страну!!

03.10.2012 16:35:49ТТ77.121.202.--
  • 3+
  • 0-
  • Відповісти

Сколько разговоров про этот долг.
А может святой Юлии взять да и погасить его САМОСТОЯТЕЛЬНО ??? :):):)
Ну зажала деньги, покрутила, приумножила, можно и вернуть ??? :):)
Или долги возвращают только трусы ???:):)

03.10.2012 16:34:44кыня178.137.219.--
  • 0+
  • 0-
  • Відповісти

Ну она даст ему просраться когда выйдет(а она рано или поздно выйдет). Она его и в офшорах найдет)))

03.10.2012 18:52:09Киев176.36.133.--
  • 2+
  • 0-
  • Відповісти

И тебя вылечат!!

03.10.2012 20:40:02напівцентр93.72.139.--
  • 0+
  • 0-
  • Відповісти

А тебе вряд чи.

03.10.2012 16:32:03кыня178.137.219.--
  • 0+
  • 0-
  • Відповісти

Как Янукович боится Тимошенко!! Не думал что до такой степени.

03.10.2012 16:23:41жужа37.1.21.--
  • 4+
  • 0-
  • Відповісти

опять ясновидящий шрек поперед батька в пекло лезет,то вона не ходячая,а как выписывала кренделя со шпильками,даже здоровый человек не смог так сделать.

Голосов: 4069
Голосование Стоит ли с детьми учить уроки?
  • Ни в коем случае не надо
  • Всегда нужно
  • Надо до 5 класса
  • Нужно, если ребенок заработал плохую оценку
  • Нужно только проверять выполненное задание
  • Надо, если об этом будет умолять ребенок
Просмотреть