Ексклюзиви
понеділок, 04 червня 2018 18:15

Хто схильний до емоційного вигорання на роботі

Хто схильний до емоційного вигорання на роботі
Симптоми емоційного вигорання — головні болі, апатія, відчуття безпорадності, болі в грудях і спині. Фото: praca-by.info

Жінки більш схильні до емоційного вигоряння на роботі, ніж чоловіки.

Канадські вчені проводили дослідження протягом 4 років. У ньому взяли участь 2 тис. осіб різних професій, пише nv.ua.

Науковці з університету Монреалю аналізували рівень вигоряння піддослідних і ефективність їхньої роботи. Виявилося, що панянки більш схильні до емоційного вигоряння. Вони мають менше шансів стати керівниками і повільніше йдуть кар'єрними сходами. Тому жінки відчувають розчарування і втому.

"Багато жінок мають низький рівень повноважень, незважаючи на характер їхньої роботи і професійні навички. Тому в них менше можливостей, відсутність права самостійно ухвалювати рішення і низьке ефективне використання професійних навичок. Те, що чоловікові легше отримати керівну посаду, змушує жінок відчувати емоційне вигорання", - каже автор дослідження, професор Ненсі Бюргард.

Часто жінки мають низьку самооцінку, мало мотивації, їм складно поєднувати роботу і сім'ю. Саме тому відбувається емоційне вигоряння. Його симптоми - головні болі, апатія, відчуття безпорадності, болі в грудях і спині.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як навчитися не порівнювати себе з іншими - 5 кроків

"Багато жінок використовували хатню роботу як стратегію, що дозволяє знизити симптоми емоційного вигорання. Так вони "випускали пар". У короткостроковій перспективі такий захисний механізм може бути корисним для психоемоційного стану жінки. Виконуючи хатню роботу, вони відразу бачать результат своєї праці. Однак в довгостроковій перспективі ця стратегія може стати пасткою і призвести до втрачених можливостей у просуванні кар'єрними сходами", - каже Бюргард.

Коли на роботі багато справ чи виникли проблеми, то навіть вдома про неї важко не думати. Постійні думки про роботу ні до чого хорошого не призведуть. Дуже скоро може статися емоційне та професійне вигоряння. Тому потрібно навчитися по-справжньому відпочивати від неї.

Зараз ви читаєте новину «Хто схильний до емоційного вигорання на роботі». Вас також можуть зацікавити свіжі новини України та світу на Gazeta.ua

Коментарі

Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі

05.07.2011 20:10:45Ім'яЗа Махно! 212.255.23.--
  • 0+
  • 0-
  • Відповісти
Сталин гамно і Бандера гімно.
25.06.2011 02:21:35Альфабет213.160.136.--
  • 0+
  • 0-
  • Відповісти
В інтернеті є копія того доносу - з підписами Павличка, Драча, Яворівського. Сумнівів немає. Отже, зачот!
07.06.2011 22:44:59Крона - Попандопуло93.75.69.--
  • 0+
  • 0-
  • Відповісти
Набрала в Гугле. Незачот. Это приводится в комментах какими-то неизвестными людьми без ссылок. А ссылок на серьёзные источники что-то не нашла.
07.06.2011 15:22:35Попандопуло -Кроні, голосу95.132.46.--
  • 0+
  • 0-
  • Відповісти
Наберіть в Яндексі :Донос Ю.Андропову Дм.Павлычко, Ив.Драча, Вл.Яворивского. І усьо. Ну а там буде багато ще чого про цих хлопців.
07.06.2011 13:59:37Голота193.28.92.--
  • 0+
  • 0-
  • Відповісти
Пиздюренко и Попандопуло, дайте ссылочку, где еще можно это письмо прочитать.
07.06.2011 13:07:07Крона93.75.69.--
  • 0+
  • 0-
  • Відповісти
Уважаемый Попандопуло! Киньте, плиз, ссылочку - откуда взято письмо писателей Андропову?
07.06.2011 08:15:57антоша чехонте93.75.90.--
  • 1+
  • 0-
  • Відповісти
вы хотя-бы понимаете в своих комментариях, что человеку сломали жизнь?!?!? и кто жил в те времена - я лично жил, что он совершил подвиг - пойдя против столь массово беспощадного государства?!?!? слава тебе виктор платонович и долгая память потомков!!!!повесть твоя - лучшее произведение о второй мировой войне! мир праху твоему!
06.06.2011 23:41:02Лоза93.75.69.--
  • 0+
  • 0-
  • Відповісти
Нє, він грав свою власну музику. Саме тому й ставав "білою вороною" для багатьох режимів. Усе інше - маячня й політиканство.
06.06.2011 22:47:17Иван84года178.94.185.--
  • 0+
  • 0-
  • Відповісти
Ну и что хорошего вышло в результате? СССР распался под аплодисменты мировой буржуазии при активном содействии первых секретарей рес публиканских компартий-почуявших крупный "навар" от капитализации своих республик. Созда ные народами СССР производства - разграблены. Виктора Некрасова жаль! Его использовали забугро вые "голоса", прекратившие уже вещание: дело сделано! Долар получил огромное поле деятель ности! А мы-ограбление курсами валют и бедностью! И Виктор причастен к этому: играл чужую музыку!
06.06.2011 20:15:32qer178.95.190.--
  • 0+
  • 0-
  • Відповісти
Читал В окопах Сталинграда.Хорошо бы,что бы дети читали такие книги.Но потом Витя забуксовал и после Америки стал ее пропагандистом,связался с антисоветчиками.
Голосів: 4069
Голосування Чи варто із дітьми вчити уроки?
  • У жодному разі не треба
  • Завжди потрібно
  • Треба до 5 класу
  • Потрібно, якщо дитина заробила погану оцінку
  • Слід тільки перевіряти виконане завдання
  • Треба, якщо про це благатиме дитина
Переглянути