
Если никогда не ели в сезон созревания арбузов гаспачо, то стоит попробовать.
Это блюдо не только вкусное, но и полезное. Гаспачо богат витаминами, легок для усвоения и идеально подходит для поддержания водного баланса летом. Благодаря арбузу ваш гаспачо получит естественную сладость и освежающий вкус.
Если вы купили арбуз, а он оказался не столь вкусным, как ожидали, то не выбрасывайте. Превратите его в вкусное блюдо, например, в гаспачо.
Гаспачо - это популярный испанский холодный суп, обычно готовящийся на основе свежих овощей. Он идеально подходит для жарких летних дней и может быть приготовлен из самых разных ингредиентов.
Рецепт гаспачо из арбуза
Ингредиенты:
Арбуз - 500 г (мякоть)
Помидоры -– 200 г
Огурец - 1 шт.
Лук - 1/2 шт.
Чеснок - 1 зубчик
Масло оливковое - 3 ст. ложки
Сок лимона - 1-2 ст. ложки
Соль и перец - по вкусу
Как приготовить
Нарезать арбуз, помидоры и огурец на кубики.
В блендере смешайте все ингредиенты до однородной массы.
По желанию добавьте больше специй, масла или сока лимона для улучшения вкуса.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Судья "Мастер Шеф" раскрыл рецепт летнего гаспачо с клубникой
Подавайте гаспачо охлажденным, по желанию украсив свежими травами или кусочками овощей.
Не бойтесь экспериментировать на кухне! Используйте фрукты, овощи и травы, которые у вас есть под рукой. Готовьте с удовольствием и наслаждайтесь летним вкусом.
Холодные супы на пике популярности, особенно в жаркое время года. Они полезны, низкокалорийны и освежают.
Основа таких блюд - овощи. Иногда добавляют ветчину или мясо птицы. Посыпают зеленью и украшают свежими овощами. Среди популярных блюд - гаспачо, холодный борщ и лужайка на кефире.
Комментарии