Украинский юморист 37-летний Владимир Жогло поразил поклонников кардинальными изменениями во внешности.
"В 2024 году я решил серьезно заняться здоровьем", - рассказал артист в интервью для "lviv24".
Звездный гость сообщил, что его максимальный вес достигал 164 кг, а сейчас уменьшился до 99. Кроме того, Жогло перенес операцию на желудке.
Юморист отметил значительное облегчение. Хотя и не считает свой результат окончательным.
"У меня есть лишний вес, даже сейчас. Но по сравнению с тем, что было, я уже вышел из стадии 100+. На сегодняшний день я вешу 99 кг. На пике весил 164. Я носил на себе еще одного полноценного взрослого человека", - поделился артист.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: "Не существует волшебной таблетки" - Владимир Жогло рассказал о воспитании сына с аутизмом
После операции юморист изменил пищевые привычки. Он сознательно выбирает менее жирную и жареную пищу. Предпочитает запеченное. Контролирует количество сладкого. Отказался от мучных и газированных напитков.
"В питании следую рекомендациям врачей. Конкретных запретов у меня нет. Но физиологически и исключительно для себя я выбрал такой вид питания - меньше жирного, меньше жареного, больше печеного, белок. Я не ем бобовые, мучное. Практически не ем сладкое. Газированную воду не пью. Есть можно все, но обращать внимание на количество и время", - пояснил Жогло во время разговораю.
Изменения коснулись и отношения к алкоголю. Артист почти полностью отказался от спиртного, позволяя себе лишь редкие порции крепких напитков. Он регулярно проходит медицинские осмотры и внимательно следит за состоянием организма.
"В силу того, что произошли кардинальные изменения в организме, я постоянно на контроле. Я никогда не допускаю того, чтобы каким-либо образом повлияло на восстановление моего здоровья. Алкоголь у меня очень редко и очень дозированно. Употребляю чаще, чем раз в месяц. Но меньше, чем раз в неделю. В первую очередь, это плановые осмотры у врачей. И уже такой возраст, что ты можешь немного и сам себя контролировать", - добавил шоумен.
15 мая 2020 года Владимир Жогло официально женился на Ирине. Из-за карантина на свадебной церемонии присутствовали только самые близкие родственники и друзья.
Сейчас пара живет во Львове и воспитывает сына Остапа, которому скоро исполнится пять лет. У мальчика задержка речи и выраженные признаки аутизма. Поэтому он проходит регулярную реабилитацию.
31 
5298
Комментарии