Андре Тан молчал 10 дней и употреблял напиток с психотропным эффектом после развода

Дизайнер Андре Тан признался, что тяжело пережил разрыв отношений с женой Алиной Харечко. Он пытался справиться с чувствами с помощью ретрита.

 

Впечатлениями от духовных практик поделился в Instagram. Мужчина объяснил, что выбрал "цигун, аяуаску (напиток с психотропным эффектом. - Gazeta.ua) и йогу вместо алкоголя и разврата". Впоследствии попробовал ретрит.

"Ретрит – это когда группу незнакомых людей вывозят в горы и отбирают все телефоны. Ты полностью изолирован в молчании. Ты не имеешь права ни с кем говорить, обниматься или даже смотреть в глаза. Каждый день – с утра до ночи медитации. Что-то между шаолиньским монастырем и пионерлагерем", – рассказал модельер.

По его словам, начинал день со звуков колокольчиков и медитаций. В течение дня были не только медленные медитации и дыхательные практики, но также танцы и динамические движения. Питался как веган. На ретрите не разрешали общаться с другими.

 

"Единственная коммуникация за день – это 15-минутное общение с твоим партнером-зеркалом, которому ты выражаешь все, что пережил и осознал за день. За три дня я устал так, будто не медитировал целыми днями, а разгружал уголь. Я был готов реально послать весь этот ретрит к чертовой матери и уехать", - поделился дизайнер.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Dzidzio объяснил, почему не захотел раскручивать бывшую супругу-певицу

Как признался Андре Тан, позже он многое осознал. Так что был рад, что не поехал домой.

×