Ексклюзивы
четверг, 13 мая 2021 18:00

Диетологи объяснили эффект от воды с лимоном натощак

Диетологи объяснили эффект от воды с лимоном натощак
Лимонная вода снизит появление камней в почках. Фото: pixabay

Вода с лимоном на голодный желудок утром дает неожиданные эффекты для организма.

Диетологи рассказывают, что одним из них является то, что напиток уменьшает вздутие живота, пишет Еatthis.

Ведь лимонная вода действует как мочегонное средство, которое действительно помогает при задержке жидкости.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Брокколи снижает холестерин и помогает худеть

Также это поможет сбросить вес. Напиток обеспечивает сытость и является эффективным способом снизить потребление калорий.

Кожа станет более здоровой и увлажненной. Эксперты утверждают, что для того, чтобы иметь сияющую кожу, обязательно нужно пить воду с лимоном каждый день. А еще важно соблюдать водный баланс в течение дня.

Лимонная вода снизит появление камней в почках. Если есть определенные типы камней в почках, например оксалатные, цитрат в лимонной воде поможет расщепить и растворить их.

Многие привыкли утром пить кофе или чай и этим начинать свой день. Эти приеми сделают организм бодрее, но они не вполне полезны для здоровья. Гораздо полезнее для здоровья начинать каждый новый день со стакана теплой воды. Важно даже то, эта вода из-под крана, холодная, или горячая.

Сейчас вы читаете новость «Диетологи объяснили эффект от воды с лимоном натощак». Вас также могут заинтересовать свежие новости Украины и мировые на Gazeta.ua

Комментарии

Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі

Голосов: 1
Голосование Как вы обустраиваете быт в условиях отключения электроэнергии
  • Приобрели дополнительное оборудование для жилья для энергонезависимости
  • Подбираем оборудование и готовимся к покупке
  • Нет средств на такое, эти приборы слишком дорогие
  • Есть фонари и павербанки для зарядки гаджетов, нас это устраивает
  • Уверены, что неудобства временные и вскоре правительство решит проблему нехватки электроэнергии.
  • Наше жилище со светом, потому что мы на одной линии с объектом критической инфраструктуры
  • Ваш вариант
Просмотреть