"Я вигорів". Серйозний синдром чи вигаданий розлад?
Порушення сну, депресивні думки, постійна втома – це все ознаки вигорання
Останні кілька років словосполучення "я вигорів" використовують скоріш як жарт. Але насправді емоційне вигорання — досить серйозний синдром, який може значно вплинути як на фізичне, так і психічне здоров'я. Зокрема, спровокувати розвиток цукрового діабету, серцево-судинних та м'язових захворювань, спровокувати безсоння, депресію та інші клінічні стани.
"Я вигорів" — це не про любов до роботи, а ширша й серйозніша проблема
Тож "я вигорів" — це не про любов до роботи, а ширша й серйозніша проблема.
Також вигорання включене до Міжнародної класифікації хвороб (МКХ-11) як професійне явище. Тут зроблю одразу невелике пояснення: вигорання класифікується як синдром, а не захворювання. Також згідно із МКХ-11, поняття вигорання проявляється саме у професійному контексті.
Отже, вигорання — це синдром, який виникає в результаті хронічного стресу на робочому місці, з яким не вдалося успішно впоратися. Він складається з комплексу симптомів, серед яких:
– порушення когнітивної сфери: проблеми з концентрацією уваги, труднощі в здійсненні розумовій діяльності;
– відчуття постійної втоми та апатії;
– порушення сну;
– проблеми з комунікацією;
– депресивні думки;
– відчуття безпорадності;
– розлади харчової поведінки: відсутність апетиту чи, навпаки, постійне відчуття голоду.
Тож якщо ви помічаєте у себе, колег чи близьких відповідні симптоми — це вже вагомий привід подумати про відпочинок.
Коментарі
— Суд не реагує на образи, —**** А зря !!!!! Попробуйте мента оскорбить на улице т.е. при исполнении (если вы не народный "избранец" !!!) Уже только за оскорбление суда и судьи можно было бы ( в ДЕМОКРАТИЧЕСКОМ государстве за которое все, и Юля тоже, так пекуться ) получить приличный срок и не условный + не менее приличный штраф !
ЮЛЯ - ЛИДЕР витя -[Видалено] !
Хватит лясы точить ! Дадим отпор грабителям и душителям народа Украины - партии регионов, во главе с ябуновичем !
вот хамло -базарная баба.это же твой суд он и при тебе был где раньше была?если знала что продажний почему не реорганизовала? в нормальный и справедливый этого все хотят а когда выборы три раза тогда шороший был. а людей невинных сколько сидит за мелочи а мажорчиков сколько на воле бегают.да тот же шкиль убийца права качает в суде тоже на свободе и так далее.......
ЮЛЯ консмтитуцію не міняла, конституційний суд не займала, ціни так не росли, межтгірья не крала, продовжувати? Так що бу-бу собі під ніс, щоб ніхто не чув!
Януковича и компашку проеврейских холуев- бандитов - к стенке !
Особая гражданка Тимошенко требует особого к себе внимания? Воровке положена участь, одинаковая для всех воров!
Да кто над ней издевается? Не надо было быдлячить на суде. Хотя садить может и не надо, а конфискацию всего имущества обязательно. Но она девка ушлая, скорей всего, "бедная как церковная мышь".
Господа интелектуалы! Если Вы будете делать вид,что Вас не касается то,что происходит в стране ,то ничем хорошим в том числе и для Вас это не закончится....ибо в Индии колонизаторы правили 200 лет....Вы хотите,чтоб эти колонизаторы в Украине тоже 200 лет правили?
ничо.она.отыграется.если.выпустя т.попрячет.всех
А вооще, как положено - со светом или без для содержащихся в СИЗО? Для нее это специально, что ль придумали?
Обычная практика.Все заключенные СИЗО ночь проводят при свете.Это дает возможность наблюдать за действиями арестантов (например - предотвращение суицида и т.д.)