Порушують коровообіг і створюють мозолі: які шкарпетки краще викинути

Не всі шкарпетки однаково безпечні. Йдеться не про колір чи дизайн.

Деякі з них можуть спричинити неприємний запах, подразнення шкіри, а в гірших випадках - навіть грибок або проблеми з кровообігом.

Розповімо, які шкарпетки краще оминати, особливо якщо дбаєте про здоров'я ніг і комфорт та йдете з дому на увесь день.

Темні та чорні шкарпетки

Інтенсивний барвник може залишити негарний перманентний слід на шкірі та нігтях і до того ж спровокувати контактний дерматит або алергію. Якщо вам не обійтися без темних шкарпеток, обов'язково виперіть їх перед тим, як одягнути. Подолог Ебоні Вінсент-Сміт попереджає, що чорні шкарпетки часто гірше пропускають повітря. Частинки матеріалу також можуть застрявати під нігтями і провокувати виникнення грибка.

Шкарпетки, що затримують вологу

Відведення вологи допомагає виникненню грибка стопи та нігтя. Для виготовлення шкарпеток використовують три основні типи тканини: бавовна, вовна і синтетика. І, як не дивно, натуральна бавовна погано вбирає і відводить вологу, вона просто залишається на шкірі. Тому найкраще, якщо в шкарпетках буде певний відсоток синтетичних ниток - підбирайте його залежно від комфорту своїх відчуттів та індивідуального рівня пітливості ніг.

Шкарпетки не за розміром

Якщо шкарпетка надто вільна, вона зісковзуватиме з ноги і спричинятиме додаткове тертя, а отже, з'являться пухирі та мозолі. Якщо занадто вузька - створює тиск і перешкоджає кровообігу (на жаль, занадто маленькі шкарпетки не аналогічні компресійним, у яких інший принцип тиску).

Подологи рекомендують таке: шкарпетки мають добре сидіти, особливо навколо склепіння стопи, а п'яткова частина має збігатися з фактичним розташуванням п'яти. Нога всередині шкарпетки не повинна переміщатися або, навпаки, бути здавленою.

Існують шкарпетки для лівої і правої ноги - вони моделюють контур кожної стопи. Якщо у вас така пара, не плутайте їх місцями.

Несвіжі шкарпетки

Може призвести до подразнення шкіри і грибкових інфекцій. Навіть якщо шкарпетки не виглядають брудними або не здаються спітнілими, свіжу пару варто вдягати щодня. А якщо ноги сильно пітніють, припадають пилом або іншим чином брудняться, то й частіше.

Ще одна хороша звичка - хоча б раз на тиждень обробляти взуття протигрибковим спреєм.

Кросівки без шкарпеток

Просто дуже погана ідея, навіть якщо здається неймовірно стильною. Між кросівками і ногами повинен бути захисний бар'єр. Якщо шкарпетки, що визирають із взуття, для вас нестерпні, експериментуйте з довжиною пар.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чи правильно називати шкарпетки носками: найпоширеніша мовна помилка українців

Шкарпетки з дірками

Такі потрібно відразу викидати. Дірки з'являються в тих місцях, які найсильніше розтягуються під час носіння, тому що саме так розподіляється ваша вага. А отже, зашивати їх просто марно, а носіння шкарпеток з дірками може призвести до появи мозолів.

Одні й ті самі шкарпетки для різних типів взуття

До спортивного взуття належать синтетичні шкарпетки з підтримкою, під шкіряне елегантне можна вдягнути тонкі шовкові, м'яке взуття на кшталт уггів найкраще зафіксується на стопі товстою вовняною шкарпеткою.

×