вівторок, 01 січня 2019 05:28

Як відновити себе після Нового Року - основні поради

Як відновити себе після Нового Року - основні поради
Не варто переїдати на свята, щоб не було наслідків

Після новорічних свят, як правило, з'являються вугрі на обличчі і зайва вага. Щоб позбавитися цього, потрібно пити вітаміни, мінеральну воду з соком та робити натуральні процедури для тіла.

Якщо було недосипання, переїдання та багато алкоголю - це зашкодить шкірі. Щоб її відновити, варто випити подвійну дозу вітаміну С і Е. Також потрібно виспатися і робити відновлювальні процедури.

Можна робити домашні маски з фруктів, які містять вітамін С та лимонний сік. Варто врахувати тип шкіри і підбирати під неї.

Щоб скинути зайві кілограми, зробіть розвантажувальний день з допомогою кисломолочних продуктів, коричневого рису і овочів.

Після великої кількості алкоголю потрібно пити багато мінеральної води з лимонним соком, радить ukr.segodnya.ua.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Якою буде погода в перший день року

Щоб просто розслабитися, зробіть ароматну ванну з додаванням морської солі та ефірних олії лаванди і цитрусових.

Щоб активізувати обмін речовин, до водних процедур додайте скраб для тіла – наприклад, з какао або з морською сіллю та мед.

У рік свині на столі має бути безліч м'яса, крім свинини, трюфелі, риба, бутерброди та легкі напої.

Зараз ви читаєте новину «Як відновити себе після Нового Року - основні поради». Вас також можуть зацікавити свіжі новини України та світу на Gazeta.ua

Коментарі

Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі

Голосів: 1
Голосування Як ви облаштовуєте побут в умовах відімкнення електроенергії
  • Придбали додаткове обладнання для оселі задля енергонезалежності
  • Добираємо устаткування та готуємося до купівлі
  • Не маємо коштів на таке, ці прилади надто дорогі
  • Маємо ліхтарі та павербанки для заряджання ґаджетів, нас це влаштовує
  • Певні, що незручності тимчасові і незабаром уряд вирішить проблему браку електроенергії
  • Наша оселя зі світлом, бо ми на одній лінії з об'єктом критичної інфраструктури
  • Ваш варіант
Переглянути