Новорічна ніч 2010-го видасться напруженою. За кілька годин до Нового року буде місячне затемнення. Тому проводжати старий рік сідайте не раніше 23.00. У цей час негативний вплив затемнення почне потроху зменшуватися.
Однак уся ніч — несприятлива для гучного банкету. Не можна перевантажувати шлунок. Люди можуть бути емоційно неврівноваженими, не стримуватимуть гніву, агресії, сліз, роздратування. Загострюватимуться серцево-судинні захворювання. Літні люди вимагатимуть уваги. Частіше турбуватимуть судоми, тремтіння у руках, напади невралгії.
На новорічному столі не бажані гострі, смажені, надто тонізуючі чи збуджуючі страви. Не готуйте м"яса, риби й овочів на відкритому вогні. Дичину та хижу рибу краще не купувати.
Відмовтеся від важких для шлунку продуктів — кукурудзи, баклажанів, бобових. Не пийте молока. А от воду, соки, морси, квас можна пити досхочу.
Не переїдайте. Їжа цього дня погано засвоюється. Смакуйте повільно. Краще частіше сідати до столу і накладати малі порції.
Знайте міру в алкоголі. Надлишок може призвести до загострення фобій і депресій. Тому не наполягайте на чарці, якщо людина відмовляється. Можете зіпсувати свято. На столі нехай буде більше овочів, печених і варених страв, багато зелені, тверді сири і солодко-кислі соуси. Додавайте у салати яблука й горіхи. На основний гарнір підійде рис. Сприятимуть доброму настрою апельсини і мандарини. Спечіть пухкого пирога. Аромат здоби, за повір"ями наших предків-язичників, відганяє від оселі злих духів. Вироби із дріжджового тіста мають вінчати новорічне свято разом із великою фруктовою корзиною.
4 
1
Коментарі