неділя, 01 листопада 2020 03:50

Учені назвали корисний напій для мозку і сердця

Учені назвали корисний напій для мозку і сердця
Експерти в галузі охорони здоров'я рекомендують цей напій для підвищення захисту організму від різних інфекцій і захворювань. Фото: Pixabay

Один з найпопулярніших у світі напоїв виявився дуже корисний для організму. Зокрема, він позитивно впливає на роботу мозку і сердця.

Йдеться про різні різновиди чаю. Для багатьох чашка улюбленого чаю - джерело енергії вранці і відмінний спосіб розслабитися ввечері.Експерти в галузі охорони здоров'я рекомендують цей напій для підвищення захисту організму від різних інфекцій і захворювань, пише The Statesman.

Присутність теаніну в чаї має величезний вплив на здоров'я мозку. Ця речовина, яка надає особливий смак зеленому чаю, сприяє кращій роботі мозку і допомагає зняти стрес і занепокоєння, дозволяючи розслабитися. Невелика кількість кофеїну, що міститься в чаї, також допомагає поліпшити когнітивні функції.

Дослідження показують, що антиоксиданти, що містяться в чаї, допомагають поліпшити здоров'я серцево-судинної системи. Флавоноїди, присутні як в чорному, так і в зеленому чаї, допомагають запобігти окисленню ЛПНЩ (відомого як "поганий" холестерин) і сприяють зниженню ризик гіпертонії.

Раніше медики назвали п'ять продуктів, які допомагають знизити холестирин. В Україні майже три чверті громадян мають занадто високий рівень холестерину. Знизити його допоможуть не тільки ліки, а й зміна способу життя, зокрема, дієта.

Зараз ви читаєте новину «Учені назвали корисний напій для мозку і сердця». Вас також можуть зацікавити свіжі новини України та світу на Gazeta.ua

Коментарі

Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі

Голосів: 1
Голосування Як ви облаштовуєте побут в умовах відімкнення електроенергії
  • Придбали додаткове обладнання для оселі задля енергонезалежності
  • Добираємо устаткування та готуємося до купівлі
  • Не маємо коштів на таке, ці прилади надто дорогі
  • Маємо ліхтарі та павербанки для заряджання ґаджетів, нас це влаштовує
  • Певні, що незручності тимчасові і незабаром уряд вирішить проблему браку електроенергії
  • Наша оселя зі світлом, бо ми на одній лінії з об'єктом критичної інфраструктури
  • Ваш варіант
Переглянути