четвер, 08 лютого 2024 00:45

Що треба пити за перших ознак застуди

Що треба пити за перших ознак застуди
При перших ознаках вірусу варто починати пити більше рідини. Фото: http://mannton.com.ua

Медики радять перед початком сезону застуд та грипу включати в раціон напої та продукти, що здатні зміцнити організм.

Та якщо з'явилися перші ознаки вірусу, варто вживати більше рідини, щоб позбутися токсинів, повідомляє портал 24apteka.

Рідина допомагає виводити інфекції. Також вона очищає клітини від відходів, що виникають під час боротьби організму з вірусами.

Тепле молоко з мінеральною водою

Фахівці радять пити цей напій у рівних пропорціях. Молоко та воду необхідно підігріти, але вони не мають бути гарячими. Якщо у людини сильне подразнення горла, то у напій можна додати невеликий шматок вершкового масла.

Тепле молоко з мінеральною водою полегшує болі в горлі та сприяє відходженню мокротиння.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як очистити організм від шлаків

Чай з ехінацеєю

Це досить відомий противірусний, протизапальний засіб. Напій здатний зміцнити організм та підтримувати його в тонусі.

Напій з шипшини

Фахівці радять при перших ознаках застуди пити напій з шипшини. Вона містить велику кількість вітаміну C. Такий чай має жовчогінний та сечогінний ефект.

Компот з сухофруктів

Сушені фруктів зберігають всі необхідні мікроелементи та вітаміни. що містяться у свіжих фруктах. Такий відвар здатний активізувати імунну систему для боротьби з вірусами.

З осіннім періодом приходить пора застуд. Завжди є ризик заразитися вірусною або бактеріальною інфекцією. Щоб цього уникнути, треба виконувати кілька порад.

Зараз ви читаєте новину «Що треба пити за перших ознак застуди». Вас також можуть зацікавити свіжі новини України та світу на Gazeta.ua

Коментарі

Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі

Голосів: 1
Голосування Як ви облаштовуєте побут в умовах відімкнення електроенергії
  • Придбали додаткове обладнання для оселі задля енергонезалежності
  • Добираємо устаткування та готуємося до купівлі
  • Не маємо коштів на таке, ці прилади надто дорогі
  • Маємо ліхтарі та павербанки для заряджання ґаджетів, нас це влаштовує
  • Певні, що незручності тимчасові і незабаром уряд вирішить проблему браку електроенергії
  • Наша оселя зі світлом, бо ми на одній лінії з об'єктом критичної інфраструктури
  • Ваш варіант
Переглянути