Ексклюзиви
пʼятниця, 28 жовтня 2022 08:32

Нестача вітаміну D веде до передчасної смерті – дослідження

Нестача вітаміну D веде до передчасної смерті – дослідження
Морепродукти багаті на вітамін D. Фото: klopotenko.com

Учені з Університету Південної Австралії дійшли висновку, що нестача вітаміну D пов'язана з передчасною смертю.

Причинно-наслідковий зв'язок вдалося встановити, провівши нове генетичне дослідження, пише healthline.

"Ми знайшли факти, що підтверджують надмірну смертність у людей з дефіцитом вітаміну D. І те, що, підвищивши рівень вітаміну D у цих людей, ми можемо знизити цей ризик", – заявила автор дослідження, професор Університету Південної Австралії Еліна Хіппонен.

Питання норми вітаміну в крові вважається відкритим. Фахівці зазвичай визначають дефіцит вітаміну D при рівні 25−30 нмоль/л. Концентрація речовини в межах 30−49 нмоль/л вважається недостатньою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Який вітамін продовжує молодість

Проте інші докази свідчать, що дефіцит вітаміну D визначається як концентрація 25−50 нмоль/л. Важкий дефіцит виникає, коли кількість мікронутрієнта в сироватці падає нижче 30 нмоль/л.

Згідно з висновками австралійських учених, при рівні 25 нмоль/л ймовірність передчасної смертності вища на 25%, ніж при 50 нмоль/л.

За словами дослідників, нещодавні оцінки показують, що до 50% населення може відчувати дефіцит вітаміну D – залежно від географічного положення.

Важливо! Цей матеріал має загальноінформаційний характер і не може бути основою для встановлення діагнозу або медичних висновків. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу або медична консультація, зверніться до лікаря.

Здоров'я і краса волосся залежать від способу життя і харчування. Є група продуктів, які допоможуть зберегти розкішний вигляд волосся. Наприклад, морепродукти, розповіла трихологиня Лариса Пономаренко.

Їсти морепродукти корисно не лише тому, що вони містять білок. Вони також багаті на вітамін А, практично всю групу В, Н, РР. Особливо можна виділити риб'ячий жир, який багатий необхідними полінасиченими жирними кислотами й вітаміном D. Білок риби й морепродуктів засвоюється набагато краще, ніж білок, що міститься в м'ясі. Але в раціоні має бути й одне, й інше.

Зараз ви читаєте новину «Нестача вітаміну D веде до передчасної смерті – дослідження». Вас також можуть зацікавити свіжі новини України та світу на Gazeta.ua

Коментарі

Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі

25.12.2017 10:50:44Zandercatcher.213.110.160.--
  • 1+
  • 0-
  • Відповісти

не имеют никакого отношения

Вот-вот,не имеют.Но украинцев на Донбассе убивают и продолжают убивать.Так что поздравляю Вас,господин спиzдевши:):):)

25.12.2017 10:13:43Zandercatcher.213.110.160.--
  • 1+
  • 0-
  • Відповісти

Украинцев убивают киевские каратели.

Животное,поведай-ка нам и где же в Киеве проживали такие "киевские каратели" как Гиркин,Безлер,Мильчаков,Моторолла,Ерофеев,Александров,псковский заблудившийся десант и прочая дрянь?Пиzдунишко ты неимоверное.:):):)

25.12.2017 09:48:05АМЕРИКОСС77.123.81.--
  • 3+
  • 0-
  • Відповісти

зато в смехдержаве лепят петухов з гавнеца, совсем близко и с каждым днем ближе:)

23.12.2017 22:51:38alex98646.149.91.--
  • 0+
  • 0-
  • Відповісти

Зачем же на Марс?:( Я готов забрать его совершенно безвозмездно:D. После того как заглянул сюда https://www.allelectrics.com.ua/ влюбился в авто Tesla с первого взгляда.

23.12.2017 22:50:29alex98646.149.91.--
  • 0+
  • 0-
  • Відповісти

Зачем же на Марс?:( Я готов забрать его совершенно безвозмездно:D. После того как заглянул сюда https://www.allelectrics.com.ua/ влюбился в авто Tesla с первого взгляда.

23.12.2017 18:00:48Nikopol37.115.61.--
  • 13+
  • 0-
  • Відповісти

а тем временем в стране скреп

23.12.2017 18:00:28Nikopol37.115.61.--
  • 13+
  • 0-
  • Відповісти

Голосів: 1
Голосування Як ви облаштовуєте побут в умовах відімкнення електроенергії
  • Придбали додаткове обладнання для оселі задля енергонезалежності
  • Добираємо устаткування та готуємося до купівлі
  • Не маємо коштів на таке, ці прилади надто дорогі
  • Маємо ліхтарі та павербанки для заряджання ґаджетів, нас це влаштовує
  • Певні, що незручності тимчасові і незабаром уряд вирішить проблему браку електроенергії
  • Наша оселя зі світлом, бо ми на одній лінії з об'єктом критичної інфраструктури
  • Ваш варіант
Переглянути