понеділок, 14 травня 2018 13:04

Назвали найкорисніший сік для дітей, який має стати першим в житті

Назвали найкорисніший сік для дітей, який має стати першим в житті
Морквяний сік корисно давати першим малюкам Фото: antiangina.ru

Морквяний сік є найкориснішим для дітей грудного віку.

Крім цукру і клітковини, містить ще й калій і залізо, вітаміни В1, В2 і С та каротин, тобто провітамін А. Він дає забарвлення моркви і легко закріплюється у відкладеннях жиру. Якщо від його частого вживання шкіра жовтіє, то це явище називається "каротінемією". На відміну від патологічної жовтяниці, очні склери залишаються незабарвленими.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Визначили, який смачний продукт захищає від отруєння

Для приготування соку потрібно помити моркву, почистити і натерти на тертці або в блендері. Отримане пюре відтиснути через чисту марлю. Також сік можна приготувати в соковижималці. Починати потрібно з 1 ложки 2 рази на день, поступово кількість соку збільшити до 6-8 ложок на день.

Морквяний сік можна змішувати або чергувати з іншими овочевими соками. Приготовлені соки зберіганню не підлягають.

Зараз ви читаєте новину «Назвали найкорисніший сік для дітей, який має стати першим в житті». Вас також можуть зацікавити свіжі новини України та світу на Gazeta.ua

Коментарі

Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі

Голосів: 1
Голосування Як ви облаштовуєте побут в умовах відімкнення електроенергії
  • Придбали додаткове обладнання для оселі задля енергонезалежності
  • Добираємо устаткування та готуємося до купівлі
  • Не маємо коштів на таке, ці прилади надто дорогі
  • Маємо ліхтарі та павербанки для заряджання ґаджетів, нас це влаштовує
  • Певні, що незручності тимчасові і незабаром уряд вирішить проблему браку електроенергії
  • Наша оселя зі світлом, бо ми на одній лінії з об'єктом критичної інфраструктури
  • Ваш варіант
Переглянути