— Тільки-но настають осінні холоди, в малого відкривається сезон застуд. Соплі течуть річкою, з'являється кашель. Якщо температури немає, то відправляю до школи, — розповідає 33-річна Тетяна Багровець із Кривого Рогу.
— Коли виникає біль у горлі чи нежить, краще лишити дитину вдома. Бо температура може підвищитися й посеред дня. Тоді стан різко погіршиться, — каже педіатр Любов Шипунова, 51 рік, із Києва.
На початку хвороби рекомендують промивати ніс фізрозчином. Його можна придбати в аптеці чи приготувати в домашніх умовах. Для цього потрібно в літрі охолодженої кип'яченої води розвести чайну ложку солі.
— Важливо пити багато рідини. Це може бути звичайна вода, теплий чай із малини чи смородини. А заставляти малечу їсти не треба. На боротьбу з вірусом організм і так витрачає багато сил, а тут доведеться виділяти їх ще й на перетравлення їжі.
Хвору на застуду дитину рекомендують годувати молочною й рослинною їжею. Також можна дати курячий бульйон. М'яса ліпше уникати. Для хворого організму такий продукт є надто важким.
— Необхідно частіше провітрювати приміщення й підтримувати в ньому вологість. Має бути не більш як 70 відсотків. Температуру тіла вищу 38,2 градуса слід збивати препаратами на основі парацетамолу й ібупрофену.
Судинозвужувальні краплі можна застосовувати три-п'ять днів. Бажано робити це перед сном. Завдяки краплям малеча легше дихатиме і зможе нормально поспати. Протикашльові засоби слід давати винятково за рекомендацією лікаря. Навіть льодяники.
— Лікар може призначити антигістамінні препарати й сорбенти. Останні допоможуть очистити організм від токсинів вірусу. Якщо дитині протягом п'яти днів не легшає, з'являється бронхіт, отит чи будь-яке інше ускладнення — призначають антибіотик.
Захиститися від ГРЗ і ГРВІ допоможе загартовування. Робити це слід, коли дитина здорова. Починати поступово, розтираючи руки й ноги прохолодним рушником. Потім можна спробувати контрастний душ. Спочатку застосовувати воду кімнатної температури, щодня знижуючи на 1°С і довівши максимум до 28°С.
— Малечі необхідно щодня гуляти на свіжому повітрі. За будь-якої погоди. Нехай навіть ненадовго. Важливі заняття фізкультурою. Вони добре зміцнюють організм. Варто записати дитину в спортивну секцію.
Важливо привчити малят частіше мити руки. У школу їм слід брати серветки чи антисептик.
Також існують альтернативні методи лікування.
3 
1
Коментарі