пʼятниця, 13 квітня 2018 10:14

Знайшли несподівану причину ранньої смерті

Знайшли несподівану причину ранньої смерті
"Сови" частіше хворіють на діабет, мають психологічні та нервові розлади. Фото: psyh-olog.ru

"Сови" мають більш високий ризик передчасної смерті, ніж "жайворонки".

Це з'ясували британські вчені з Університету Суррея, пише "Сегодня".

У дослідженні науковців взяли участь 433 тис. осіб. Їх вік від 38 до 73 років. Піддослідних розділили на 4 хронотипи: ранковий, помірний ранковий, вечірній і помірний вечірній. За станом здоров'я добровольців стежили 6,5 років.

Люди, як лягали пізно спати, мали вищий ризик передчасної смерті. У них на 10% частіше виникали серцево-судинні захворювання, ніж у "жайворонків"."Сови" також частіше хворіли на діабет, психологічними і нервовими розладами.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як заохотити до роботи жайворонка та сову

Якщо науковці доведуть, що хронотип людини визначається генетично, то для "сов" необхідно змінити щоденний розпорядок. Зокрема, початок робочого дня. У людей, які рано прокидаються і пізно лягають, порушується біологічний годинник. Через це вони більш схильні до стресів і збоїв у добовому ритмі.

Вночі "жайворонки" швидше справляються з виконанням завдань на увагу. При цьому вони роблять багато помилок. У "сов" точність виконання завдань вища, але на роботу вони витрачають більше часу. Такі результати дослідження нічної активності "сов" та "жайворонків" американських вчених.

Зараз ви читаєте новину «Знайшли несподівану причину ранньої смерті». Вас також можуть зацікавити свіжі новини України та світу на Gazeta.ua

Коментарі

Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі

Голосів: 1
Голосування Як ви облаштовуєте побут в умовах відімкнення електроенергії
  • Придбали додаткове обладнання для оселі задля енергонезалежності
  • Добираємо устаткування та готуємося до купівлі
  • Не маємо коштів на таке, ці прилади надто дорогі
  • Маємо ліхтарі та павербанки для заряджання ґаджетів, нас це влаштовує
  • Певні, що незручності тимчасові і незабаром уряд вирішить проблему браку електроенергії
  • Наша оселя зі світлом, бо ми на одній лінії з об'єктом критичної інфраструктури
  • Ваш варіант
Переглянути