четвер, 06 липня 2017 08:01

Хто мало спить у дитинстві, той раніше помирає - вчені

Хто мало спить у дитинстві, той раніше помирає - вчені
Нестача сну в дитинстві може привести до скорочення тривалості життя. Фото - oane.

Нестача сну в дитинстві може привести до скорочення тривалості життя.

До такого висновку прийшли вчені з Прінстонського університету.

Дослідники дізналися, що нестача сну впливає на довжину тіломір - кінцевих ділянок хромосом, які захищають ДНК від пошкоджень і стають коротшими при кожному діленні клітин.

Коли їх довжини недостатньо, клітина гине. Про це повідомляє Journal of Pediatrics.

В ході дослідження з'ясували, що тіломіри дітей, які спали по 7-8 годин на добу, були коротше, ніж у тих, хто дотримувався розпорядку дня. Кожна година недосипу, за словами професора Сари Джеймс, призводить до скорочення тіломір на 1,5%. При цьому скорочення ніяк не позначаються на здоров'ї, проте клітини швидше старіють.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Дослідники розповіли про дивовижні властивості лимонної цедри

При цьому скорочення довжини тіломір не провокували якихось захворювань у дітей, які відрізняли б їх від ровесників. Механізм цього явища вченим поки не зрозумілий. Але знайти відповіді на свої питання дослідники сподіваються в ході подальших експериментів.

Вчені з Нової Зеландії довели, що шкідливо спати з відкритим ротом. Виявилося, що люди, які уві сні відкривають рот, мають проблеми з зубами. У них з'являється надмірна сухість у роті, що збільшує ризик розвитку карієсу.

Зараз ви читаєте новину «Хто мало спить у дитинстві, той раніше помирає - вчені». Вас також можуть зацікавити свіжі новини України та світу на Gazeta.ua

Коментарі

Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі

Голосів: 1
Голосування Як ви облаштовуєте побут в умовах відімкнення електроенергії
  • Придбали додаткове обладнання для оселі задля енергонезалежності
  • Добираємо устаткування та готуємося до купівлі
  • Не маємо коштів на таке, ці прилади надто дорогі
  • Маємо ліхтарі та павербанки для заряджання ґаджетів, нас це влаштовує
  • Певні, що незручності тимчасові і незабаром уряд вирішить проблему браку електроенергії
  • Наша оселя зі світлом, бо ми на одній лінії з об'єктом критичної інфраструктури
  • Ваш варіант
Переглянути