Ексклюзиви
пʼятниця, 04 жовтня 2024 04:17

Розповіли про суперфуд від пухлин, тиску і холестерину

Розповіли про суперфуд від пухлин, тиску і холестерину
Червоний буряк назвали суперфудом. Фото: Freepik

Медики охарактеризували овоч, який назвали суперфудом. Він захищає від багатьох видів хвороб поживними речовинами і органічними рослинними сполуками.

Це червоний буряк. Він містить в собі велику кількість вітаміну А і С, кальцію, заліза, фосфору та інших корисних сполук.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 10 продуктів, які підвищують сексуальну витривалість у ліжку

Як стверджують лікарі, червоний буряк здатний не тільки вивести з організму зайвий цукор, токсини і "поганий" холестерин. Крім того, цей овоч захищає від утворення пухлин, а також знижує тиск.

Свіжа морква - це не лише смачний, а й корисний овоч, який часто є одним з найпопулярніших в раціоні українців. Щоб зберегти її хрусткість і поживні властивості на довгий час, важливо знати, як правильно зберігати моркву.

Цей простий спосіб продовжить термін придатності цього овочу і збереже його смак та свіжість.

Зараз ви читаєте новину «Розповіли про суперфуд від пухлин, тиску і холестерину». Вас також можуть зацікавити свіжі новини України та світу на Gazeta.ua

Коментарі

Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі

Голосів: 1
Голосування Як ви облаштовуєте побут в умовах відімкнення електроенергії
  • Придбали додаткове обладнання для оселі задля енергонезалежності
  • Добираємо устаткування та готуємося до купівлі
  • Не маємо коштів на таке, ці прилади надто дорогі
  • Маємо ліхтарі та павербанки для заряджання ґаджетів, нас це влаштовує
  • Певні, що незручності тимчасові і незабаром уряд вирішить проблему браку електроенергії
  • Наша оселя зі світлом, бо ми на одній лінії з об'єктом критичної інфраструктури
  • Ваш варіант
Переглянути