Якщо у вас залилишалась учорашня паста, приготуйте фритату.
Це італійський омлет, який легко перетворюється на поживний сніданок за кілька хвилин.
Фритата з пастою
Інгредієнти
яйце - 6 шт.
сир пармезан
2 ст. л. і ще для посипання
перець чорний
сіль
перець чилі - 1/2 шт.
олія оливкова
паста - одна порція
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Тунцевий омлет-пиріг з лаваша: як приготувати швидкий ранковий перекус для сім'ї
Як приготувати
Нагрійте духовку до високої температури.
В середній мисці змішайте яйця, пармезан, перець, сіль і подрібнені пластівці перцю чилі. Ретельно перемішайте.
У сковороді середнього розміру, придатній для духовки, нагрійте на середньому вогні оливкову олію. Додайте пасту. Готуйте, періодично помішуючи, поки вона не прогріється, близько 3 хвилин. Влийте яєчну суміш і нахиліть сковороду в різні боки, щоб суміш рівномірно розподілилася. Готуйте, не перемішуючи, приблизно 5 хвилин, доки краї яєць не будуть повністю готовими і не почнуть відставати від стінок сковороди.
Поставте сковороду до духовки та запікайте близько 3 хвилин, поки яйця не затвердіють, а фритата не стане злегка пухкою. Розріжте на четвертинки, посипте пармезаном і подавайте.
Вранці, коли часто не вистачає часу довго стояти на кухні, фрітата з печерицями - це ідеальний варіант для швидкого та ситного сніданку.
Фрітата не тільки смачна, але й корисна - вона зарядить вас енергією на весь день, при цьому готується всього за кілька хвилин. Приготування займає лічені хвилини, а отже зранку це якраз те, що треба.
2 
1
Коментарі
bydy paxat na rasssi na pytina ibydy rabom tamogenui dadadada
а чем сейчас не крепосное право? разници не вижу разве вместо барина какой нибудь олигарх местного масштаба который в любую минуту может закрыть предприятие оставив тебя без средств на существование ,или продать ,,свой'' бизнес вместе с тобой.
Не скажи,раньше барин заботился о своих крепостных, был земский врач,все были приделе и воспитывал что бы не было пьянства и насилия,когда отменили крепостное право народ был в панике,никто не знал как дальше жить,а сейчас всё проще,если не согласен с прихоть его пошлёт демократично не х..й
всё правильно барин берёг своё имущество.у наших имущество это недра, заводы построенные нами, и нашими предками мы просто рабочая сила -биомаса .нас гнобят а мы размножаемся им на радость .без нас им даже лучше можно всё продать.прадажные твари.
Мінімальна зарплата, за нормами ООН, повинна бути не менше 3 доларів за годину.
Купівельна спроможність населення.
Професійна спілка.
У вас там что клуб анонимных алкоголиков??
Иди проспись!!!
"Никогда Хазарский каганат, а он находился на территории нынешней Украины не был родоначальником Руси." Откуда же ты (Вы- для тех кто поумнее) такой умный выискался? ХЕЗАРСКИЙ КАГАНАТ ЭТО ТЕПЕРЬ КАЛМЫКИЯ, СТАВРОПОЛЬЕ, РОСТОВСКАЯ ОБЛ,КУБАНЬ. Вот где он находился! НЕ ПИШИ- ЧЕГО НЕ ЗНАЕШЬ, БУДЕШЬ КАЗАЬСЯ УМНЕЕ, ПРИДУРОК!
Навіщо українцям європейський рівень життя ?
Адже росії не вистачає колоній.
цей коментар характеризує свого автора на рівні "паперєдніків" і "кровосісів"
Прекрасно! Перепишите историю по новому, назовитесь хоть новгородской русью, и оставьте нас в покое! Мы, вместе с нашей захолустной Украиной, не имеем с вами ничего общего. И дайте уже нам жить спокойно, без вашего русского мира.
Оля у нас, видимо, из той зарубежной команды зернотрейдеров, которые очень заинтересованы в оторванности Украины от республик бывшего Союза, чтобы настойчиво предлагать СВОИ условия по вывозу из Украины сельхозпродукции. Подробнее в э.газете "Киевский телеграф" очень убедительная статья с международным обзором "Бэтмен по имени "Украина" (1 и 2). Просто теперешняя власть делает шаги по ограничению вывоза зерна и формированию внутреннего рынка. А это по мнению Америки создаёт "серьёзную "лепёшечных" бунтов" определённых странах. Несмотря на то , что наращиваются объёмы урожаев, горизонтальные холдинги скупают продукцию с очень небольшой прибавочной стоимостью. Для России ли наши усилия? Не лицемерьте.
А я обрезаный и когда мне в .опу очень люблю!!! А украинец или русский мне до .опы!!!