Американська телезірка Опра Вінфрі, якій 29 січня виповнилось 72 роки, вирішила відзначити цю дату заняттям у фітнес-залі. Тренування тривало символічні 72 хвилини.
Відео зі свого заняття знаменитість опублікувала в Instagram.
"Ніколи б не подумала, що проведу свій день народження у залі за воркаутом, ще й тривалістю в 72 хвилини", - написала жінка.
Телеведуча зазначила, що це великий привілей мати витривале тіло.
Переглянути цей допис в Instagram
"Але оскільки я стаю старша, я цілком усвідомлюю, що це привілей - мати тіло, яке може займатися на біговій доріжці, велотренажері, тренажері-ескалаторі, лижному тренажері і на кожному тренажері, який запропонує мені тренер Пітер".
Перед цим Опра поділилася іншим відео, де вона тренується зі штангою. Вона зізналась, що два роки тому вирішила додати силові вправи, щоб підтримувати м'язи.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що насправді пришвидшує старіння та появу хвороб з віком: відповідь лікарів
Зірка стверджує, що вона точно відчуває себе сильнішою.
"Отже, на честь ще одного мого оберту навкруг Сонця, спробуйте щось нове. Ви ніколи не знаєте, куди це вас приведе", - додала вона.
Раніше Вінфрі розповіла, що сталося з її тілом після відмови від ін'єкцій для схуднення. 2023 року зірка скинула близько 23 кілограмів завдяки спеціальному препарату. Був період, коли Опра важила 107 кілограмів при зрості 169 см.
2 
5298
Коментарі