Завтраки повышают активность людей с лишним весом - ученые

Ежедневные полноценные завтраки помогают людям с лишним весом быть более активными в течение дня. Об этом сообщают ученые из Университета Бата, что в Великобритании. Результаты исследования опубликованы в журнале American Journal of Clinical Nutrition.

По мнению ученых, утренние приемы пищи имеют положительный влияние на здоровье человека, в том числе на поддержание уровня сахара в крови. Исследователи сообщили: завтраки повышают дневную активность полных людей, а также сокращают потребление пищи в течение дня. При этом одни только регулярные завтраки не могут быть действенным методом в борьбе с лишним весом.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 10 самых интересных изобретений, которые создали женщины

К тому же исследователи обращают внимание, что не все завтраки одинаково влияют на организм. Предполагается, что углеводная и белковая пища будут оказывать разное влияние на активность человека в течение дня. Изучение влияния различных типов завтраков будет посвящено дальнейшее исследование.

Напомним, ученые рассказали, почему некоторые люди видят мистические видения.

×