Більшість людей вважає алкоголь головним ворогом печінки.
Але існує напій, який може завдавати ще більшої шкоди. Він щодня опиняється в нашому раціоні.
Йдеться про підсолоджені газовані напої, які через високий вміст цукру провокують розвиток неалкогольної жирової хвороби печінки.
Регулярне споживання таких напоїв порушує обмін речовин і сприяє накопиченню жиру в клітинах печінки, навіть у тих, хто взагалі не вживає алкоголю.
Дослідники медицини та охорони здоров'я з Медичної школи Бостонського університету (за підтримки Гарвардської медичної школи) опублікували цікаву роботу у виданні Клінічна гастроентерологія та гепатологія.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 10 продуктів, які найкраще збережуть здоров'я печінки
Учасники експерименту повідомили про частоту, з якою вони вживають солодкі або газовані напої, і дослідники звірили ці самозвіти з частотою неалкогольної жирової хвороби печінки - "стану, при якому надлишок жиру накопичується у вашій печінці".
Тож, науковці припустили, що неалкогольна жирова хвороба печінки (НАЖХП) вражає кожного четвертого американця.
Проблеми з печінкою можуть говорити раптові пробудження в певний період ночі. Згідно з даними, більшість пацієнтів із хронічно нездоровою печінкою (до 80 відсотків) стикаються з порушеннями сну. Вони скаржаться на безсоння, неякісний сон, денну сонливість, синдром неспокійних ніг.
Якщо сон переривається у першій половині ночі, то можливо, що печінка страждає від надлишку жиру. Проблеми з печінкою - часта причина пробудження між 1 та 4 годинами ночі. Це може бути пов'язане із запаленням печінки або жировою хворобою, також відомою як неалкогольна жирова хвороба печінки.
3 
1
Коментарі