Доктор Євген Комаровський розповів, до якого віку дитині потрібно давати вітамін D.
Багато батьків думають, до якого віку дитині треба додатково давати цей необхідний вітамін і чи може його надлишок якимось чином нашкодити малюкові. Про можливе передозування вітаміном педіатр розповів на Instagram-сторінці.
Вітамін D не може спричинити передозування і навіть більш корисний літній людині або ж дорослим, ніж дитині.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Комаровський розповів про користь і шкоду кип'яченої води
Нещодавно вчені відкрили нові корисні властивості вітаміну D - це і профілактика атеросклерозу, і зв'язок рівня вітаміну із низкою онкологічних захворювань.
Часто батьки вважають, якщо дитина багато гуляє на сонці, отримує з їжею продукти з високим вмістом вітаміну (жирна риба, яйця, масло) - це не привід давати додатково вітамін D, щоб не було надлишку.
⠀
"Якщо ви з ранку до ночі гуляєте на сонці, якщо у вашому раціоні є риба, масло, яйця, і приймаєте 400 одиниць вітаміну D на день, - передозування не буде. Тому, якщо маєте сумнів, треба чи не треба, - треба", - говорить доктор Комаровський.
Доктор Комаровський розповів, як підготуватися до сезону цвітіння, який зумовлює багато неприємностей алергікам. Також пояснив, як врятуватися тим, у кого є алергія на амброзію.
3 
1
Коментарі