понеділок, 03 червня 2019 05:28

Як підготуватися до вагітності - поради Уляни Супрун

Як підготуватися до вагітності - поради Уляни Супрун
Потрібно планувати вагітність і ретельно стежити за здоров'ям

Якщо бажаєте завести дитину - необхідно дотримуватися певних правили та консультуватися з лікарем.

Нормальним терміном для зачаття є 6-12 місяців при регулярному сексі, коли жінка старше 35 років цей термін може вирости у два рази.

Для початку потрібно перевіритися на венеричні хвороби, а потім - займатися незахищеним сексом мінімум три рази в тиждень, особливо за тиждень до і під час овуляції.

Для цього Уляна Супрун радить здати загальний аналіз крові — це дозволить виявити запальні процеси або анемію і призначити додаткові обстеження та лікування.

Варто пройти діагностику інфекційних хвороб обом партнерам, оновити або зробити щеплення, розповідає ukr.media.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Розповіли, чим корисна спека

Киньте палити, вживати алкоголь і наркотики.

Майбутнім мамам можна пити вітаміни: фолієва кислота (вітамін В9), веганам або людям із захворюваннями кишечника або печінки можуть знадобитися добавки вітаміну В12, вітамін Е перед зачаттям.

Вчені, провівши безліч досліджень прийшли до однозначного висновку: ідеальний місяць для народження дитини — це вересень. А, значить, ідеальний місяць для зачаття — грудень.

Зараз ви читаєте новину «Як підготуватися до вагітності - поради Уляни Супрун». Вас також можуть зацікавити свіжі новини України та світу на Gazeta.ua

Коментарі

Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі

Голосів: 1
Голосування Як ви облаштовуєте побут в умовах відімкнення електроенергії
  • Придбали додаткове обладнання для оселі задля енергонезалежності
  • Добираємо устаткування та готуємося до купівлі
  • Не маємо коштів на таке, ці прилади надто дорогі
  • Маємо ліхтарі та павербанки для заряджання ґаджетів, нас це влаштовує
  • Певні, що незручності тимчасові і незабаром уряд вирішить проблему браку електроенергії
  • Наша оселя зі світлом, бо ми на одній лінії з об'єктом критичної інфраструктури
  • Ваш варіант
Переглянути