Вікторія Олійник, 35 років, директор компанії, що займається ортопедичним взуттям, із ортопедом обстежувала дітей у столичному дитсадку. Виявили, що понад 60% дошкільнят мають плоскостопість та інші вади стопи.
— Це при тому, що в цьому дитсадку є повноцінні заняття з фізкультури та свій басейн, — каже Вікторія Олійник.
Людей із вадами стоп із кожним днем більшає. Це не косметична проблема. Недуга спричиняє серйозні порушення в майбутньому. Від неправильного навантаження на стопу розвиваються хвороби колін, суглобів тазу, хребта. Чимало проблем із ногами та хребтом у школярів і дорослих виникають унаслідок плоскостопості або інших деформацій стоп.
Плоскостопість — це недуга, що прийшла із розвитком цивілізації. У давнину люди ходили босоніж по нерівній поверхні. Це масажувало стопу, тримало її у правильній формі. Тепер у моду ввійшло взуття на пласкій підошві. Людина ходить рівною підлогою й тротуаром. Від неправильного навантаження на м'язи стопи викривляються.
— Сьогодні плоскостопість — це найпоширеніша деформація стоп серед дорослих і дітей. На другому місці — плосковальгусні стопи, викривлення стопи всередину. Це часто поєднується з іксоподібною формою ніг. На третьому — варусні стопи або клишоногість. Це викривлення стопи назовні, супроводжується О-подібними ногами. Для дітей із плоскостопістю важливо, щоб взуття було з правильною устілкою-супінатором. Для варусних і плосковальгусних стоп необхідне спеціальне лікувальне взуття. М'які тряпчані капці дітям носити не можна. Інакше розвиватиметься неестетична хода та хвороби опорно-рухового апарату.
Вікторія Олійник рекомендує купувати дітям у садок босоніжки на помірно гнучкій підошві. Взуття має бути з натуральних матеріалів, із твердим задником і супінатором. Кожних півроку дитину має оглядати ортопед, щоб завчасно виявити та вилікувати ваду.
Плоскостопість у дітей до 5 років виправляють за допомогою ортопедичного взуття та спеціального лікування. Воно має включати масаж ніг, спеціальну зарядку, ходьбу та вправи на масажному килимку.
В ортопедичному взутті слід ходити не лише на вулиці, а й удома. Інколи батьки скаржаться, що таке взуття натирає, у дитини болить нога. Часто це виникає від того, що вона звикла ходити неправильно. Взуття примусово надає стопі правильної форми. Не варто цього лякатися. Починайте носити ортопедичне взуття поступово — спершу на півгодини, потім на годину і так далі.
Вікторія зауважує, слід підібрати взуття відповідно виду деформації стопи. Якщо купувати лікувальні черевики навмання, можна зашкодити. Коли ноги мають складну деформацію, слід замовляти індивідуальне ортопедичне взуття.
Вагітним помічні ортопедичні устілки
Ортопедичне взуття потрібно не тільки дітям. У дорослому віці вилікувати плоскостопість майже неможливо, але скоректувати навантаження на стопу можна.
— Ортопедичні устілки або взуття допоможуть дорослим покращити кровообіг у ногах, зменшити їх утому, знизити навантаження на хребет, попередити хвороби ніг і спини. Особливо на таке взуття слід звернути увагу вагітним жінкам, літнім людям, особам, що багато стоять чи ходять.
5 
1
Коментарі
Наткнулся на новый сайт с угарными анекдотами, цитатами и прикольными открытками SmehoTron.com
молодец Панин великий актер который дарит людям радость иначе бы все смотрели" татарские сказки",а его поступок это простая бытовуха. В раде дерутся это норма. а у Русского человека в крови-татарин враг.
Шо ви хочете від ординських свиней? Моцкальське било , воно й в Криму ,й в Африці бидло.
Ты животное,которое за метлой не следит. Но тебе простительно, потому ,что ты животное.
Согласен,чудило помелом не ведает что метет.'Панин и татары' - пиар и жопосрач надувной.А клоунам типа 'Не моцкалю' лучше поберечь свою розовую попку и гнилой ротик.
Хотя если честно то сам Панин мне глубоко несимпатичен. И поступил вообще-то по хамски конечно с татарином. Но тут весь сыр-бор не из-за его личности разгорелся, а из-за принципиальных вопросов, которые постоянно муссируются и не решаются.
А именно: кто есть татары в Крыму, как они себя тут ведут и с каких это пор нельзя открыто высказывать свое мнение на разные вопросы?
Кстати это именно татары сейчас призывают своих братьев к нисилию мешая гастролям. Но им НИКОГДА никто не будет мешать и наказывать потому что они "бедненькая пострадавшая от геноцида нация". Посмотрите только как нагло они землю у нас захватывают. А местным фиг светит своя земля. За всю жизнь не накопишь.
А что касается Панина, то куда делась свобода мнения, друзья?!
Если Панин считает что татары зло - это его мнение, которое он может где хочет высказывать!
Так многие в Крыму считают. И что Крым не Украина тоже многие местные так считают и на украинском кстати тут НИКТО не разговаривает даже. И многие его не знают ))
Вот депутаты в Киеве дерутся на трибунах - и ничё! Все норм! А тут человек сказал что думает и ему ещё татары угрожают сорвать гастроли а то и избить. Это ли не характеризует их ПРАВИЛЬНО? А давайте щас русские соберутся на татар, которые Панину мешают? ))
Він втілює в собі рашу-постійно в білій гарячці.Що можна очікувати від хроніка-алконавта?Нічого,скоро прийде час і вам,кацапам,покажемо і навчимо як вважати,як поважати,як розмовляти.
Я сам крымчанин и со многими татарами и работал и общался.
В каждой нации есть свои черты - это факт. Так вот крымских татар отличает: КРАЙНЯЯ непорядочность, пренебрежение к русскому и украинскому народу и эгоистичность. Татары в Крыму как саранча, которая пытается сожрать все самое вкусное и протащить своих родственников на хорошие должности даже если они идиоты (кстати это почти всегда так).
Однако конечно есть и порядочные люди, но их крайне мало ((
А запад спонсирует татар чтобы началась вторая чечня и наконец они построят военный лагерь НАТО якобы защищая нас, который кстати Тимошенко хотела разрешить около Феодосии - но не получилось.
Да этот Панин и все подобные они сами уже всю свою страну просрали жидам разным. в москве уже большинство не русские. страна россия уже давно поделена между жидами. но ничего китайцы вас спасут, тех кто останется от алкоголизма
Аморальне, безкультурне, НАХАБНЕ угро-фінське [***] КОЧІВНОЇ ОРДИ!!! З комплексом неповноцінності, ВОНО тільки і здатне що принизить людську гідність інших... Ніколи не дивилась ні жодного фільму, ні жодної передачі з з участю цього ВИЛУПКА!!!! ПОВНИЙ ІГНОР І БОЙКОТ виродку!!!
Ты то сам чей будешь,циганченок? ))) От какого народа голос подал? )))
Новость - срань.
Устраиваются любые провокации в отместку за отказ покупать некачественные шоколад, сыры, трубы и всякую укровскую фуету изготовленную по пещерным технологиям.
Короче -- отстой!
100% подстава