Паштет-намазка з тунця з оливками - це смачний і поживний варіант для швидкого сніданку або перекусу. Усього кілька простих інгредієнтів, декілька хвилин на приготування - і ви отримуєте ніжну пасту, яка чудово смакує з хрустким хлібом чи тостами.
Вона багата на білки, корисні жири та вітаміни, що робить її ідеальним початком дня для всієї родини.
Рецептом поділилась фудблогерка з ніком в Іnstagram.
Паштет-намазка з тунця з оливками
Інгредієнти
1 банка тунця у власному соку 160 г
100-150 г крем-сиру
10-12 шт оливок
1-2 ст. л майонезу
цедра лимону ~1/4 чл
спеції сіль, перець за смаком
багет для грінок
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Сніданок за 15 хв.: як швидко приготувати ситні тости з начинкою
Як приготувати
З тунця зливаємо рідину, перекладаємо в тарілку та розминаємо виделкою.
Додаємо до нього крем-сир, нарізані оливки, майонез, спеції та подрібнену зелень.
Також для аромату і приємного смаку рекомендую додати трішки цедри лимона. Все ретельно перемішуємо.
Подаємо разом із хрусткими грінками.
Переглянути цей допис в Instagram
Вранці, коли часто не вистачає часу довго стояти на кухні, фрітата з печерицями - це ідеальний варіант для швидкого та ситного сніданку.
Фрітата не тільки смачна, але й корисна - вона зарядить вас енергією на весь день, при цьому готується всього за кілька хвилин. Приготування займає лічені хвилини, а отже зранку це якраз те, що треба.
1 
1
Коментарі