середа, 05 травня 2021 16:00

Фрукти, які не рекомендують їсти зранку

Фрукти, які не рекомендують їсти зранку
Виноград натщесерце викликає здуття через процеси бродіння, які йому притаманні. Фото: pixabay

Фрукти - це джерело вітамінів та інших корисних для організму елементів.

Але є деякі, котрі не варто їсти зранку, бо нашкодять організму, пишуть "Коментарі".

Одним із різновидів таких фруктів є банани. Фахівці радять відмовитися від вживання їх зранку, тому що вони містять багато магнію й калію. Якщо їх вживати на голодний шлунок, то вони швидко засвоюються і призводять до великого навантаження на серцево-судинну систему.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Сезон ягід попереду: які та скільки їх має бути в раціоні

Груші містять дубильні речовини, які швидко всмоктуються в кров, через що утворюються тромби в судинах. Також груба клітковина, що є в груші, подразнює слизову оболонку шлунка.

Виноград натщесерце спричиняє здуття через процеси бродіння, які йому притаманні. Шкірка винограду довго перетравлюється. Краще з'їсти його після сніданку.

Абрикоси й персики не треба зранку їсти людям із гастритом і виразкою шлунка, тому що вони можуть подразнювати слизову шлунку. А це загрожує дискомфортом і болем.

Селекціонери створили банан Блакитна Ява. Цей екзотичний фрукт має срібну шкірку та смак заварного крему. Плоди вирощують в Австралії, на Гаваях і в Азії. Ті виростають завдовжки 17-23 см. Їх часто називають "банани-морозиво", тому що м'якоть такої ж консистенції, як ванільне морозиво.

Зараз ви читаєте новину «Фрукти, які не рекомендують їсти зранку». Вас також можуть зацікавити свіжі новини України та світу на Gazeta.ua

Коментарі

Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі

Голосів: 1
Голосування Як ви облаштовуєте побут в умовах відімкнення електроенергії
  • Придбали додаткове обладнання для оселі задля енергонезалежності
  • Добираємо устаткування та готуємося до купівлі
  • Не маємо коштів на таке, ці прилади надто дорогі
  • Маємо ліхтарі та павербанки для заряджання ґаджетів, нас це влаштовує
  • Певні, що незручності тимчасові і незабаром уряд вирішить проблему браку електроенергії
  • Наша оселя зі світлом, бо ми на одній лінії з об'єктом критичної інфраструктури
  • Ваш варіант
Переглянути