субота, 13 березня 2021 10:00

Чорний чай запобігає старінню і приносить користь організму

Чорний чай запобігає старінню і приносить користь організму
Не можна пити більше 3-4 чашок чорного чаю в день. Фото: pixabay

Чорний чай є одним з найпопулярніших напоїв, особливо в холодну пору.

В ньому є багато корисних речовин для організму та краси, пише Lenta.ua

Напій активно бореться з пошкодженням і старінням клітин організму, а також захищає від розвитку хронічних недуг. За словами дослідників, завдяки антиоксидантам, які є в чорному чаї, можна підвищити "хороший" холестерин ЛПВЩ і знизити "поганий" холестерин ЛПНЩ.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Солодка вода, сік, кава: чому цих продуктів варто уникати

Чорний чай може полегшити перебіг запалення, а також знизити ризик розвитку хронічних хвороб. Він сприяє в боротьбі з раком, аутоімунними розладами, серцево-судинними і нейродегенеративними захворюваннями.

Втім, не дивлячись на багато позитивних якостей чорного чаю, слід пам'ятати, що цей продукт містить в собі досить велику кількість кофеїну. Тому ним не варто зловживати. Не можна пити більше 3-4 чашок чорного чаю в день.

Насіння льону знижує рівень холестерину. Воно корисне для людей, які страждають на атеросклероз. Розчинна клітковина пов'язує холестерин і ніби виштовхує його з організму.

Зараз ви читаєте новину «Чорний чай запобігає старінню і приносить користь організму». Вас також можуть зацікавити свіжі новини України та світу на Gazeta.ua

Коментарі

Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі

Голосів: 1
Голосування Як ви облаштовуєте побут в умовах відімкнення електроенергії
  • Придбали додаткове обладнання для оселі задля енергонезалежності
  • Добираємо устаткування та готуємося до купівлі
  • Не маємо коштів на таке, ці прилади надто дорогі
  • Маємо ліхтарі та павербанки для заряджання ґаджетів, нас це влаштовує
  • Певні, що незручності тимчасові і незабаром уряд вирішить проблему браку електроенергії
  • Наша оселя зі світлом, бо ми на одній лінії з об'єктом критичної інфраструктури
  • Ваш варіант
Переглянути